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龙猫mm的博客

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孕晚期散步是控制体重最好的方式  

2010-09-19 19:33:13|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  昨晚在阿CAT和妈妈、阿坤的陪同下去散步一个多小时。。。今天称体重,77.8KG。。。嗯。。。比上周78.6KG又降低了不少。。。可见在孕晚期,散步是控制体重的最好的运动方式。。哈哈。。所以一定要坚持哦。。。昨天玩了一整天,加上晚上又去散步。。。晚上回到家在等LG回家的时候又和嫂子通了一通越洋电话。。。凌晨1点多才休息。。。但是很明显的是昨晚的睡眠明显比前天晚上的要好。。。嘻嘻。。一觉到凌晨4点左右才醒来上了厕所。。。

  我找到了让我头部缺氧引致头痛的理由。。。那就是我习惯性地右侧睡觉。。。之前CT显示我的右侧颈椎动脉是正常的,左边是偏小的。。。结果我老是右侧睡觉,老是压着右边颈椎动脉,然后头痛。。。反正今天我也抱着氧气袋吸氧。。结果证明还是有用的。。。我之所以习惯右侧睡,除了LG睡在我的右侧之外,还有就是翻身到左侧很容易拉扯着肚子作痛。。。所以我尽量避免仰卧和左侧卧。。。现在睡眠真是越来越差了。。越来越难睡了。。。嫂子昨晚在电话里告诉我,说她怀她的双胞胎宝宝的时候,孕晚期几乎是上半夜睡床,下半夜睡沙发的。。天啊。。。我觉得我自己已经算是好的了。。。还能在床上躺着。。。嘻嘻。。。

  昨晚和嫂子通电话的时候,她问我是否已经开始给宝宝准备东西了。。。为什么这么多人都问我这个问题呢?说实话,我到现在还是没有一点的准备呢。。。嫂子提醒我,得开始准备一点东西了。。譬如宝宝喝水的奶瓶,记得要玻璃瓶子,尽量不要用塑胶的。。。她担心国内的那些塑胶瓶子质量不过关。。。然后还有宝宝洗澡用的水盆啊、沐浴露之类的。。。嗯,这倒是提醒了我。。。真的需要准备一些东西了。。虽然说宝宝穿的小衣服我不需要准备,但是嫂子说的那些我还是得准备一些才行。。。嫂子知道我手指痛,手关节痛,她提醒我到时候一定要好好地坐月子,千万不能累着,一些老传统该遵守的就尽量遵守。。。嗯。。我只能尽量做到了。。。嫂子知道我很喜欢吃冰激凌,她建议我不要再吃了,因为吃多了这些冰冻的东西很容易会引起宫缩,会早产的。。。原来是这样啊,我正奇怪,为什么上礼拜我那么容易就宫缩,肚皮硬硬的呢。。原来是这样啊。。。嘻嘻。。。

  明天又要去做孕检了,见完尹主任之后,我就得去HK,后天预约了霍医生,然后她会给我检测一下我是否具备有顺产的条件。。。所以我一定要努力才行。。。努力控制体重啊。。宝宝,你要和妈妈一起加油哦。。。千万不要长得太重。。。否则妈妈很难顺利地把你生下来的。。。

  既然明后天都要HK,那么奶瓶之类的东东我还是留待着去HK的时候去再买吧。。。起码那边的东西质量都让我放心许多啊。。。

  今天起床觉得精神不错。。嘻嘻,在Q上狂骚扰LG。。。问他爱不爱我。。。他在我的逼迫之下总算是说了爱。。。我说爱不爱我都没关系,一定要爱我们的宝宝。。。嘻嘻。。因为我们结婚都五年了。。爱情不是维系我们关系的唯一重要因素了。。相反现在亲情和责任感比爱情要更重要了。。。有了宝宝,我相信我和LG的感情会越来越浓的。。。

  今天中午陪妈妈、大舅舅他们,以及飞妈她们一起喝午茶。。。我偷偷地让飞妈帮我问问街道办。。。像我这种情况的计划生育该如何管。。因为今天蕾蕾告诉我,说SZ现在规定,户籍人口在境外生育二胎都算超生。。NND。。。咋这样呢?真是过分。。。

  

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